22,90 zł tylko w

Dołącz do Klubu

14 dni za darmo na start

Kup poza Klubem:

32,99 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Głosy
Długość4 godzin 33 minut
Wydawca
TypAudiobook - pełny
Kategoria

22,90 zł tylko w

Dołącz do Klubu

14 dni za darmo na start

Kup poza Klubem:

32,99 zł

Opis

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.

Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.

Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.

Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.

Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.

Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.

Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.

Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

AUDIOBOOK CZYTA DAGMARA MERECIK

Czytaj więcej

Oceny i opinie słuchaczy

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

4

Średnia z 6 ocen

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania

04.09.2023

Krótko i na temat. Jakże podszebna książka. Pani Woydyłło jest dobrem narodowym. Lektorka świetna.

Seb

02.07.2023

Świetna książka

kinga

29.08.2024

Bardzo ubolewam, że książka jest napisana przede wszystkim dla kobiet 40+. Czytając mam ciągle przeświadczenie, że za niski poziom wartości odpowiadają mężczyźni i kościół. Autorka zdaje się pomijać, że to mężczyźni (18-40 i członkowie LGBTQ+) są najczęstszymi ofiarami depresji i samobójcami. Jeżeli jesteś kobietą w średnim wieku i chcesz zmienić postrzeganie samej siebie, to książka dla Ciebie. W innym przypadku, poszukaj innego tytułu. ps. Szukanie pomocy, to odwaga, a nie wstyd! Powodzenia!

Paweł